Dilluns 19:30h Tai-Txí

El tai-txi és un antic art marcial xinès , amb provats beneficis per a la salut mental i física que es realitza mitjançant moviments relaxats i harmoniosos en combinació amb la respiració i la concentració mental.
Promou la salut i la longevitat.

Apte per totes les edats.

  • suavitat, delicadesa i lentitud
  • continuïtat i regularitat
  • circularitat
  • harmonia i totalitat

Característiques del taller: