Vols aprendre català?
Apunta’t al curs de català elemental que comença el proper mes de gener al Centre Social de Sants (c/ Olzinelles, 30)
– Dates del curs: Tots els dimarts i dijous del 10 de gener al 22 de març de 2012
– Horari: De 10 a 12 hores del matí
– Preu: Gratuït
– Organitza: Centre de Normalització Lingüística de Sants
– Més informació: telf. 93 331 10 07
– Preinscripcions: formulari
Rejoveneix i tonifica el teu rostre sense cremes ni productes químics.
– Coneixerem la musculatura facial
– Practicarem exercicis
– Ens iniciarem en l’auto massatge
Per practicar aquests exercicis cal que porteu un mirall petit.
Data del Taller: 19 de desembre de 2011
Horari: 18:30 a 21 hores
Preu: 15 euros
Professora: Georgina Jordana
Més informació: telf. 93 331 10 07
Podeu fer la preinscripció omplint el formulari (places limitades !!)
Estàs massa estressat? Vols controlar el teu estrès?
Et proposem una metodologia (el coaching) que et servirà per a desenvolupar habilitats específiques, assolir objectius i fer canvis a les nostres vides.
Utilitzarem aquesta metodologia per:
adquirir hàbits eficaços per reduir l’estrès (i deixar de fer els ineficaços)
Utilitzar el nostre cos com a principal eina, barata i efectiva
Conèixer com funcionen les emocions i posar-les de la nostra part
Aprofita aquesta oportunitat de posar l’estrès sota control:
El Taller de Gestalt t’ofereix un espai segur, de creixement personal a través del lúdic i el vivencial: jocs, meditacions,exercicis corporals, ball, diàleg, … On expressar i compartir la teva experiència i el teu sentir. Guanyaràs autoestima, et coneixeràs millor. et divertiràs i compartiràs amb altres dones.
Dates del Taller: Dissabtes 22 i 29 d’octubre; 5, 12 i 26 de novembre i 3 de desembre
El coaching és un mètode d’entrenament personal, que serveix per desenvolupar habilitats específiques, aconseguir objectius i fer canvis en la nostra vida.
Anem a utilitzar aquest mètode per enfortir habilitats personals, que et serviran per ser més efectiu/va en el procés de recerca de feina.
En aquest taller practicarem com:
Aconseguir un impacte positiu en els altres, transmetre el missatge que vull
Treure partit de les nostres fortaleses per saber “vendre’ns” bé
Definir un pla de recerca de feina que sigui alhora motivador i efectiu
Aprofita aquesta oportunitat de posar la maquinària a funcionar:
Comença el curs de forma tranquil.la i relaxada amb els nostres tallers intensius de Taixí. Hem preparat dos tallers a uns preus molt assequibles: un els dilluns a la tarda i un altre els dimarts al matí del mes de setembre.
dilluns: de 19:30 a 21:30 hores
dimarts: de 10 a 12 hores
Ambdós tallers són impartits per Georgina Jordana, es realitzen al nostre local social (c/ Olzinelles, 30) i et pots inscriure i demanar més informació trucant al telèfon 933311007.
Reserva’t un temps per a relaxar-te i combatre la calor del mes de juliol amb els tallers de Tai-Xí del Centre Social. Pots estriar entre el que es farà els dilluns a la tarda i el que es farà els dimarts al matí. Tots dos tallers, si el temps no ho impedeix, es realitzaran a l’exterior. La professora és Georgina Jordana i el preu de cadascun dels tallers és de 32 euros.