Estàs massa estressat? Vols controlar el teu estrès?
Et proposem una metodologia (el coaching) que et servirà per a desenvolupar habilitats específiques, assolir objectius i fer canvis a les nostres vides.
Utilitzarem aquesta metodologia per:
adquirir hàbits eficaços per reduir l’estrès (i deixar de fer els ineficaços)
Utilitzar el nostre cos com a principal eina, barata i efectiva
Conèixer com funcionen les emocions i posar-les de la nostra part
Aprofita aquesta oportunitat de posar l’estrès sota control:
El coaching és un mètode d’entrenament personal, que serveix per desenvolupar habilitats específiques, aconseguir objectius i fer canvis en la nostra vida.
Anem a utilitzar aquest mètode per enfortir habilitats personals, que et serviran per ser més efectiu/va en el procés de recerca de feina.
En aquest taller practicarem com:
Aconseguir un impacte positiu en els altres, transmetre el missatge que vull
Treure partit de les nostres fortaleses per saber «vendre’ns» bé
Definir un pla de recerca de feina que sigui alhora motivador i efectiu
Aprofita aquesta oportunitat de posar la maquinària a funcionar:
Estàs massa estressat? Vols controlar el teu estrès?